調味料とは、食べ物自体の味を補強・調整するものをいい、食欲を高め消化を助ける作用があります。 『天然の調味料(砂糖・塩・酢・醤油・味噌・香辛料等)』『化学調味料(うまみの元、グルタミン酸・イノシン酸・グアニル酸を精製した物)』とに分けられます。 香辛料とは調味料の一種で、植物の各部分を乾燥させ、食べ物に香りと辛味を加え風味を増すために使用されます。
■香辛料
■スパイス
■だし〜日本の味
▼“だし”について
だしの取り方から、だし醤油の作り方、だしの活用法など。
▼意外と知らない!?一番だし・二番だしの取り方
一番だし・二番だしの取り方から、だしを取った後の、残ったかつお節・昆布を捨てずにふりかけにする方法まで紹介。
▼煮干だし・昆布だし・椎茸だしの取り方
だしの取り方を種類別に解説しています。
■生姜の効能
冷奴の薬味や豚肉のショウガ焼き、寿司のガリなど、利用範囲の広い生姜の解説です。
生姜の効能や、副作用についても、漢方医学的に解説している。腎炎・胃炎の方は使用不可です。
■カレー系スパイス
【カレー系のスパイス種類】 ▼スパイス大辞典
たくさんのスパイスについて特徴などが詳しく説明されています。
【カレー系スパイスの健康効果】
カレーのスパイスとカレーの健康効果に関する情報が記載されています。
【カレー系スパイスを使って】 ▼さまざまなカレーの調理法